À qui s’adresse ce séjour ?
Ce séjour s’adresse à toi si tu sens un appel à ralentir, à sortir du tourbillon du quotidien et à te reconnecter à ce qui vibre vraiment en toi. Que tu traverses une période de transition, de fatigue, de questionnement intérieur, ou simplement un besoin d’espace pour respirer, cette immersion accueille toute personne en quête de présence, de douceur et d’alignement.
Aucun niveau n’est requis — ni en yoga, ni en danse, ni en méditation. Seulement l’envie d’explorer, de ressentir et de te laisser traverser par l’expérience. Tu seras accompagnée pas à pas, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Ce séjour n’est pas une formation, ni une retraite silencieuse stricte. C’est un espace vivant, sensible et incarné, où l’on apprend autant en soi qu’auprès des autres et de la nature de la Sierra Nevada.
À Mundo Alto, dans la Sierra Nevada
Du 8 au 17 mars 2027
Et si tu t’offrais une parenthèse loin du bruit, loin du faire constamment, loin des automatismes du quotidien ?
Dans une nature luxuriante, au cœur de la Sierra Nevada en Colombie, cette immersion est une invitation à ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Un espace pour te reconnecter à ton corps, à ton énergie, à ton rythme naturel et à cette partie de toi que l’on met parfois de côté dans le tourbillon de la vie.
À travers le mouvement, l’énergie, la respiration, la méditation, les sons, les chants et différents espaces de partage, nous explorerons ensemble différentes portes d’accès vers davantage de présence, de liberté intérieure et de connexion au vivant.
Ici, il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre. Il s’agit plutôt de retirer des couches, d’écouter ce qui est déjà là, de laisser émerger ton essence et de retrouver une sensation d’alignement profond.
Une expérience humaine et sensible dans un lieu hors du temps, où la nature devient elle aussi une enseignante.
À noter : Cette aventure est limitée à 14 participants maximum.
✨ Ce séjour exceptionnel dans la Sierra Nevada n’est organisé qu’une fois par an : saisissez cette opportunité unique !
👉 Partagez : Tarif dégressif selon le nombre de participants ! 😊🌿
Notre programme équilibre avec amour les cours de yoga, les moments de détente et les découvertes culturelles :
Vibrance énergétique
Une immersion profonde de deux heures mêlant énergie, présence et exploration intérieure.
À travers différentes invitations et un accompagnement énergétique, cet espace permet au corps de relâcher certaines tensions physiques, émotionnelles ou mentales et de laisser davantage de circulation à l’intérieur de soi.
Chaque expérience est unique : certains ressentent du mouvement, des émotions, des prises de conscience, du calme ou simplement un profond état de détente.
Il n’y a rien à réussir. Seulement accueillir ce qui est prêt à être vécu.
Yoga/asanas
Des pratiques accessibles permettant de réveiller le corps en douceur, retrouver de l’espace, respirer pleinement et cultiver davantage de présence.
Le yoga sera proposé comme un outil d’écoute plutôt que de performance.
Gui-danse intuitive
Une invitation à remettre du vivant dans le corps.
Sans chorégraphie ni niveau requis, nous laisserons le mouvement devenir un langage permettant d’exprimer, ressentir, libérer et explorer librement.
Comme une méditation en mouvement.
Respiration consciente: Pranayamas/Pratique de Chi
Le souffle est un pont puissant entre le corps, l’esprit et l’énergie.
À travers différentes pratiques respiratoires, nous viendrons réguler le système nerveux, éveiller l’énergie vitale et créer davantage d’espace intérieur.
Cercle de chants
La voix est une vibration, une expression et une médecine ancienne.
Ces moments seront des espaces de partage, de connexion et de joie où chacun pourra simplement se laisser porter par les chants et l’énergie du groupe.
Pas besoin de savoir chanter, ici c’est la liberté.
Cérémonie cacao
Un moment de présence et d’ouverture du cœur dans un cadre respectueux et intentionnel.
Une invitation à ralentir, ressentir et se connecter à soi-même et au collectif.
Petit déjeuner
Respiration consciente : Pranayamas/Pratique de chi
Temps libre
Déjeuner
Apprentissage de la culture et de l’artisanat indigène avec les Wiwas
Cercle de chants
Dîner
Bon à savoir : Le programme s’adapte au rythme du groupe et aux conditions météorologiques. Certaines journées sont dédiées aux excursions avec des horaires spécifiques.
Au-delà des cours de yoga, cette retraite vous invite à explorer la biodiversité exceptionnelle de la Sierra Nevada et à vous engager dans un tourisme éthique et solidaire. Vous partirez à la découverte des paysages époustouflants de la région : rivières cristallines, forêts tropicales, et montagnes majestueuses.
Vous rencontrerez les communautés locales, qui partagent leur culture et leurs initiatives pour un développement durable, tout en participant à des projets qui soutiennent ces populations. Ce voyage est une immersion culturelle et humaine qui fait sens.
Amandine
Ancienne styliste pendant dix ans puis athlète et enseignante internationale de pole dance, Amandine a toujours été guidée par le mouvement, la créativité et l’exploration de l’humain.
Elle a accompagné de nombreuses femmes à reprendre confiance en elles, en leur corps.
À l’âge de 28 ans, une méningite qui a failli lui coûter la vie vient profondément transformer son regard sur l’existence. Cette expérience marque un tournant important dans son parcours et ouvre progressivement un chemin plus profond vers l’écoute de soi, le corps et le sens. Plus tard, à travers différentes expériences marquantes, une blessure et plusieurs remises en question, elle découvre le yoga comme une véritable porte vers une autre manière d’habiter son corps et sa vie.
Diplômée coach sportif, professeure de yoga et praticienne en accompagnement énergétique, elle a progressivement créé son propre univers mêlant mouvement intuitif,
énergie, respiration, chant et conscience.
Sa manière d’accompagner est intuitive, profonde et accessible : créer des espaces où chacun peut déposer les masques, retrouver sa propre vérité et se reconnecter à sa puissance personnelle.
Laurène
Je représente Ecotopia, une initiative de voyage responsable, écologique et solidaire qui imagine et organise les séjours que l’on vous propose.
Amoureuse de l’Amérique latine, j’y vis depuis plus de 15 ans. Mon parcours dans l’humanitaire m’a profondément marquée : il a nourri mon goût pour le contact humain, la diversité culturelle et la solidarité. Ces valeurs sont au cœur d’Ecotopia, où chaque séjour veut vous proposer une rencontre — entre les cultures, entre les êtres, avec soi et avec la nature.
Passionnée par la vie simple et l’autosuffisance, j’expérimente au quotidien un mode de vie plus proche du vivant : cultiver la terre, soigner avec les plantes, vivre au rythme du soleil et des saisons. La nature est pour moi une source inépuisable d’inspiration, de guérison et de sagesse.
Danseuse dans l’âme, les danses latines occupent aussi une grande place dans ma vie : elles m’ont appris la connexion, la joie du mouvement et la beauté du partage.
À travers Ecotopia, je souhaite transmettre ce rêve : faire découvrir un autre mode de vie, plus respectueux de soi et de la Terre, et inviter chacun à explorer d’autres possibles — vivre et voyager autrement, en conscience, dans la simplicité, le respect et la joie.
Emeric
Je m’appelle Emeric, binôme de Laurène, et je vis aujourd’hui en Colombie, dans la Sierra Nevada de Santa Marta. Pendant plusieurs années, j’ai travaillé dans le digital tout en voyageant à travers le monde — une vie nomade qui m’a permis de rencontrer des cultures, des savoirs et des manières d’habiter le monde très différentes des miennes. Depuis tout jeune, je voyage en faisant du volontariat, parce que c’est dans ce lien direct avec les locaux que j’apprends le plus. Mon chemin m’a finalement déposé ici, dans cette montagne sacrée que les peuples Kogi appellent le « cœur du monde ».
Ma curiosité m’a très tôt orienté vers ce qui ne se voit pas. J’ai étudié la parapsychologie pendant plusieurs années, ce qui m’a ensuite conduit vers la philosophie yogique et une exploration plus profonde de la conscience. Depuis 2021, je pratique les soins énergétiques, en France comme à distance, et je continue de me former auprès de traditions différentes. La Sierra Nevada nourrit ce travail au quotidien : son énergie et son silence imposent une autre relation à soi.
À Ecotopia, je tiens à ce que chacun trouve son rythme. Mon rôle est de tenir un cadre simple, sobre et bienveillant, où vous pouvez vous reposer, méditer, marcher ou échanger. Je serai là pour vous accueillir pour que votre séjour soit une vraie pause, et qu’il vous offre ce que vous êtes venu chercher, même si vous ne savez pas encore exactement ce que c’est.
Partagez vos moments Ecotopia avec #EcotopiaColombia et rejoignez notre communauté de voyageurs engagés !
Cette retraite est bien plus qu’un simple stage de yoga, c’est une véritable parenthèse énergétique et ressourçante. Loin de l’agitation quotidienne, vous profiterez d’une atmosphère de paix et d’intériorisation, entre nature sauvage et moments de partages authentiques. Guidé par Andrea et Jan, ce séjour est l’occasion parfaite de se reconnecter au cœur.
Offrez-vous une expérience unique qui allie yoga traditionnel, guérison énergétique, bien-être, nature et solidarité, et repartez avec des souvenirs inoubliables !
Découvrez à Mundo Alto, au cœur de la Sierra Nevada, dans une finca préservée de 27 hectares perchée à 1400 mètres d’altitude. Entouré de cascades rafraîchissantes, de ruisseaux chantants et d’une luxuriante forêt tropicale, ce domaine offre un véritable havre de paix en harmonie avec la nature. Ici, explorez des sentiers secrets, admirez les montagnes majestueuses et respirez l’air pur de la Sierra. Tout est pensé pour votre confort : hébergement écologique, transports, repas sains, activités et ateliers inspirants pour vivre une immersion totale.
Rejoignez-nous pour une aventure unique où la nature sauvage, la convivialité et la magie des lieux se rencontrent !
Votre séjour se déroule dans un lieu unique, choisi pour sa connexion avec la nature et son engagement écologique :
Notre éco-lieu principal, niché dans la Sierra Nevada à 1400m d’altitude, offre une vue panoramique sur les montagnes et la jungle environnante. Cet espace de 27 hectares est un véritable havre de paix avec :
Pour compléter votre expérience, vous séjournerez deux nuits dans le village pittoresque de Minca, capitale écologique et point de départ idéal pour explorer d’autres facettes de la Sierra Nevada :
Tarif dégressif selon le nombre de participants.
Ce séjour exceptionnel dans la Sierra Nevada n’est organisé qu’une fois par an : saisissez cette opportunité unique !
10 personnes
Early bird/Duo – 1 374 €
Normal – 1 474 €
12 personnes
Early bird/Duo – 1 270 €
Normal – 1 340 €
14 personnes
Early bird/Duo – 1 144 €
Normal – 1 244 €
– Transport Santa Marta – Mundo Alto
– Hébergement à Mundo Alto 7 nuits
– Hébergement à Minca 2 nuits
– 8 jours de repas à Mundo Alto
– 1 dîner à Minca
– 20 heures de yoga et pratiques bien-être
– Transport privé pour les activités
– Visite ferme cacao
– Cérémonie cacao
– Atelier cosmétiques naturels
– Activité de reforestation / plantation d’arbres
– Indigènes Wiwa : culture et tissage
– Visite de chutes d’eau à Minca
– Transport Mundo Alto – Santa Marta
– Autres petites surprises
Nous avons choisis pour vous des partenaires extraordinaires :
– Réserve naturelle Tayrona
– Ciudad perdida – La cité Perdue
– Minca
– Visite d’une communauté indigène Wiwa
– Treckking dans la Sierra Nevada
– Voyage à dos de mules dans la Sierra Nevada
– Et autres pépites !
Pour plus d’information merci de nous contacter.
Au-delà des cours de yoga, votre séjour comprend de nombreuses possibilités d’activités pour découvrir la richesse culturelle et naturelle de la Sierra Nevada :
Partez explorer une plantation locale pour comprendre comment le « fruit des dieux » devient du chocolat. Vous apprendrez à ouvrir la cabosse, découvrirez le processus de fermentation et de séchage des fèves, et participerez à la transformation artisanale avant de déguster un chocolat 100% naturel.
Participez activement à la préservation de notre écosystème. Nous vous proposons de planter un ou plusieurs arbres natifs sur les terres de l’éco-lieu ou dans les zones environnantes. C’est une belle façon de compenser votre empreinte carbone et de contribuer concrètement à la régénération de la forêt.
Découvrez la cérémonie du cacao, tradition ancestrale d’Amérique latine, au cœur de la Sierra Nevada. Un moment sacré autour d’un cacao pur, cultivé localement, pour ouvrir le cœur, ralentir et écouter ce qui émerge en vous. Une expérience d’ouverture et de présence partagée, dans le respect des traditions du vivant.
Apprenez à fabriquer vos propres produits du quotidien — dentifrice, déodorant et crème solaire — à partir d’ingrédients 100% naturels. Une initiation simple et accessible pour repartir avec vos recettes, réduire les emballages plastiques et prendre soin de votre corps en conscience.
Participez à un atelier authentique avec les communautés locales pour découvrir leurs techniques artisanales traditionnelles. Un moment privilégié d’échange culturel et d’apprentissage.
Explorez les célèbres cascades de Pozo Azul et Marinka près de Minca. Une journée rafraîchissante entre baignades dans des piscines naturelles, randonnées légères et détente en pleine nature.
Une journée type commence par un petit-déjeuner local partagé, suivi d’une séance matinale de yoga complète (9h00–12h00), mêlant postures (asanas), respiration consciente (pranayama), méditation et parfois des pratiques d’ancrage ou d’ouverture énergétique.
Après le déjeuner et un temps de repos, l’après-midi alterne entre ateliers complémentaires (yoga doux, yin, cercles de parole, auto-massage, etc.) et temps de découverte du territoire : baignades dans les cascades, balades en nature ou visites culturelles.
Les soirées sont consacrées à des moments de recentrage ou de partage : méditation au coucher du soleil, rituels autour du feu, cercles d’intention ou tout simplement du temps libre pour intégrer les expériences de la journée. Deux journées complètes sont dédiées à des excursions et à la rencontre des communautés locales, dans une démarche d’échange, de respect et de connexion à l’environnement.
Vous serez logés dans nos écolodges de bambou, construits selon les principes de la bioconstruction avec des matériaux locaux et durables. Nous proposons différentes options d’hébergement : lodges privés pour couples ou individuels (2 personnes par lodge). Tous nos hébergements offrent des lits confortables avec moustiquaires, des terrasses privatives, des salles de bain écologiques partagées et des espaces extérieurs pour profiter de la nature. L’électricité est disponible mais limitée (énergie solaire), et la connexion internet est réduite pour favoriser la déconnexion numérique.
Tous les repas à Mundo Alto sont inclus dans le prix du séjour. Notre cuisine est préparée avec amour par notre équipe locale, en utilisant principalement des ingrédients biologiques issus de notre jardin en permaculture ou achetés aux producteurs voisins. Les menus sont majoritairement végétariens avec des options véganes disponibles sur demande. Nous proposons une cuisine fusion qui mélange saveurs colombiennes traditionnelles et influences internationales. Les repas sont servis dans notre espace commun, favorisant le partage et la convivialité. Les régimes alimentaires spécifiques peuvent être accommodés avec préavis.
Pour rejoindre Ecotopia, vous devez d’abord vous rendre à Santa Marta, sur la côte caraïbe colombienne. Cette ville est accessible par avion depuis Bogotá (1h30 de vol) ou par bus depuis plusieurs villes de Colombie. Depuis Santa Marta, nous organisons un transfert groupé le premier jour du séjour (inclus dans le prix). Pour ceux arrivant à d’autres dates, nous pouvons organiser un transfert privé (supplément) ou vous fournir les indications pour venir en transport public (environ 1h30 de trajet). Nous recommandons d’arriver à Santa Marta au moins un jour avant le début du séjour pour s’acclimater et éviter tout problème de retard.
Notre engagement éco-solidaire se manifeste à plusieurs niveaux :
Ce séjour bien-être au cœur de la Sierra Nevada t’invite à une expérience de reconnexion profonde avec toi-même et avec le vivant. Cette immersion combine des pratiques quotidiennes de yoga doux et de mouvement intuitif, des séances de respiration consciente et de pranayamas pour apaiser le mental, ainsi qu’un accompagnement énergétique unique pour libérer les tensions du corps et de l’esprit.
Le tout est complété par des cercles de chants, une cérémonie cacao, une alimentation saine et la découverte d’un écosystème préservé, à l’énergie tellurique singulière. Les places sont volontairement limitées afin de garantir la qualité de l’accompagnement d’Amandine et de cultiver un cadre intime, propice à l’introspection et au travail énergétique en profondeur.
Places limitées à 14 participants par séjour. Réservation confirmée après versement d’un acompte de 500€.
