Dans un monde toujours plus connecté, nous n’avons paradoxalement jamais été aussi isolés. Cette retraite est une invitation au voyage et à la transformation. Venez retisser du lien entre votre corps et votre esprit, en parfaite symbiose avec la nature environnante, pour mieux appréhender votre connexion au Monde.
À Mundo Alto, dans la Sierra Nevada
Du 6 au 15 janvier 2027
« Soit le changement que tu veux voir dans le Monde ».
Pendant 10 jours, offrez-vous un équilibre parfait entre le Yin et le Yang, le silence et le partage dans la joie. Ce séjour est pensé comme une magie (là où l’âme agit) : une chaleur humaine mêlée de douceur, de bienveillance et de paix.
Pour vivre cette expérience transformatrice, nous vous invitons à laisser votre téléphone au placard le temps de votre séjour. Vous verrez, on y prend vite goût ! L’occasion d’explorer un programme équilibré entre introspection profonde et ouverture à la rencontre.
À noter : Cette aventure est limitée à 14 participants maximum.
✨ Ce séjour exceptionnel dans la Sierra Nevada n’est organisé qu’une fois par an : saisissez cette opportunité unique !
👉 Partagez : Tarif dégressif selon le nombre de participants ! 😊🌿
VOS ESPACES DE RECONNEXION
Namaste Breathwork : Un voyage immersif au cœur de votre propre respiration, véritable pont entre les savoirs ancestraux yogiques et chamaniques. Laissez la respiration consciente et connectée mener la danse.
Pratiques de Yoga : Une routine matinale vivifiante alliant Pranayama (contrôle du souffle) et Asanas (postures) pour éveiller le corps.
Méditation & Respiration guidées : Des moments de pleine présence à soi pour favoriser le lâcher-prise, la détente profonde et la paix intérieure.
Les Pauses Actives : Des moments surprises dédiés à la pleine conscience et à la connexion joyeuse avec les autres membres du groupe.
Yoga
Pause hydratation
NAMASTE BREATHWORK : SACRE (eau)
Pause silencieuse
Déjeuner
Pause digestive
Randonnée à Cascada Grande
Pause active
Dîner
Soirée sous les étoiles
Bon à savoir : Le programme s’adapte au rythme du groupe et aux conditions météorologiques. Certaines journées sont dédiées aux excursions avec des horaires spécifiques.
Amaia Izquierdo Aguirre
J’ai eu le plaisir de participer à plusieurs séances avec Marie, et ce fut une expérience formidable !
C’est une véritable professionnelle ! Très accessible, gentille et bienveillante.
Je la recommande sans hésiter.
Marine Rosse
J’ai participé à une session de namasté breathwork. Le cadre était juste sublime et l’accueil et la qualité de la pratique proposée également !
J’ai vécu un magnifique voyage, Marie a été douce, sécurisante et attentionnée.
Merci
Esther CABON
Une séance de breathwork incroyablement forte avec Marie cette personne lumineuse et passionnée. Je me suis sentie accompagnée, en confiance, et profondément alignée après. Merci ✨
Marine Fougère (La vie basque)
J’ai eu la chance de vivre l’expérience Namasté Breathwork et c’était juste magique. Beaucoup de choses se sont débloquées, il faut le vivre pour y croire. Marie est douce et à l’écoute, j’adore l’univers enveloppant dans lequel elle nous amène. Merci encore pour cette belle découverte.
Richard Rueda
Merci Marie pour nous apprendre à respirer avec autant de talent, de bienveillance et de patience !
Cela nous permet d’appréhender la vie avec plus de recul , de légèreté et de sérénité . Ne change rien , tout est parfait !
Matthieu
Marie est une facilitatrice en or. Sa simplicité, sa présence et ses petites attentions créent immédiatement un climat de confiance et de sécurité.
Elle accompagne avec beaucoup de soins, de douceur et une grande justesse dans sa posture.
Une Posture ancrée et profondément humaine.
C’est une facilitatrice rare, qui s’est guidée avec cœur et authenticité.
Au-delà des cours de yoga, cette retraite vous invite à explorer la biodiversité exceptionnelle de la Sierra Nevada et à vous engager dans un tourisme éthique et solidaire. Vous partirez à la découverte des paysages époustouflants de la région : rivières cristallines, forêts tropicales, et montagnes majestueuses.
Vous rencontrerez les communautés locales, qui partagent leur culture et leurs initiatives pour un développement durable, tout en participant à des projets qui soutiennent ces populations. Ce voyage est une immersion culturelle et humaine qui fait sens.
Marie
Je commence avec les « étiquettes ». Je m’appelle Marie, j’ai 35 ans, je suis éducatrice sportive, professeure de Pilates et Yoga, coach Inspire et Facilitatrice Namaste. J’ai grandi en Normandie et je vis depuis 8 ans au pays basque où j’y ai trouvé mon ancrage et mon bonheur !
Je suis avant tout passionnée par mon métier. Quand je regarde un corps respirer, c’est chacune de mes cellules qui vibre, qui pétille, qui s’émeut.
Mon chemin de vie m’a emmené sur les chemins initiatiques d’exploration du souffle grâce à la rencontre de deux personnes merveilleuses, Leonardo Pelagotti et Chhaya Purnima. Deux mentors, formateurs, guides, père et mère du souffle, qui m’ont révélée grâce à ma respiration ! Je suis persuadée que les rencontres nous façonnent et nous élèvent. Mais surtout ces expériences m’ont permis la véritable rencontre, celle avec moi-même.
Notre respiration est notre pouvoir pour retrouver la direction du bien-être, du savoir enfoui, être pleinement soi et explorer notre plein potentiel !
J’ai toujours été très proche de la Nature, de la forêt, de la montagne, de la rivière… Toujours en contact avec les animaux, chiens, chats et surtout chevaux ! Essayer de m’enfermer dans un bureau et je deviens un lion en cage 😉 C’est tout naturellement que l’organisation d’un séjour à Mundo Alto se prépare. Comme un évidence, une synchronicité belle et unique. Je ne crois pas au hasard mais plutôt aux rendez-vous (« le hasard, n’est-ce pas Dieu qui voyage incognito ? »). Et si tu partais en voyage et prenais rdv avec toi-même pour laisser la magie des rencontres opérer ?!
Laurène
Je représente Ecotopia, une initiative de voyage responsable, écologique et solidaire qui imagine et organise les séjours que l’on vous propose.
Amoureuse de l’Amérique latine, j’y vis depuis plus de 15 ans. Mon parcours dans l’humanitaire m’a profondément marquée : il a nourri mon goût pour le contact humain, la diversité culturelle et la solidarité. Ces valeurs sont au cœur d’Ecotopia, où chaque séjour veut vous proposer une rencontre — entre les cultures, entre les êtres, avec soi et avec la nature.
Passionnée par la vie simple et l’autosuffisance, j’expérimente au quotidien un mode de vie plus proche du vivant : cultiver la terre, soigner avec les plantes, vivre au rythme du soleil et des saisons. La nature est pour moi une source inépuisable d’inspiration, de guérison et de sagesse.
Danseuse dans l’âme, les danses latines occupent aussi une grande place dans ma vie : elles m’ont appris la connexion, la joie du mouvement et la beauté du partage.
À travers Ecotopia, je souhaite transmettre ce rêve : faire découvrir un autre mode de vie, plus respectueux de soi et de la Terre, et inviter chacun à explorer d’autres possibles — vivre et voyager autrement, en conscience, dans la simplicité, le respect et la joie.
Emeric
Je m’appelle Emeric, binôme de Laurène, et je vis aujourd’hui en Colombie, dans la Sierra Nevada de Santa Marta. Pendant plusieurs années, j’ai travaillé dans le digital tout en voyageant à travers le monde — une vie nomade qui m’a permis de rencontrer des cultures, des savoirs et des manières d’habiter le monde très différentes des miennes. Depuis tout jeune, je voyage en faisant du volontariat, parce que c’est dans ce lien direct avec les locaux que j’apprends le plus. Mon chemin m’a finalement déposé ici, dans cette montagne sacrée que les peuples Kogi appellent le « cœur du monde ».
Ma curiosité m’a très tôt orienté vers ce qui ne se voit pas. J’ai étudié la parapsychologie pendant plusieurs années, ce qui m’a ensuite conduit vers la philosophie yogique et une exploration plus profonde de la conscience. Depuis 2021, je pratique les soins énergétiques, en France comme à distance, et je continue de me former auprès de traditions différentes. La Sierra Nevada nourrit ce travail au quotidien : son énergie et son silence imposent une autre relation à soi.
À Ecotopia, je tiens à ce que chacun trouve son rythme. Mon rôle est de tenir un cadre simple, sobre et bienveillant, où vous pouvez vous reposer, méditer, marcher ou échanger. Je serai là pour vous accueillir pour que votre séjour soit une vraie pause, et qu’il vous offre ce que vous êtes venu chercher, même si vous ne savez pas encore exactement ce que c’est.
Partagez vos moments Ecotopia avec #EcotopiaColombia et rejoignez notre communauté de voyageurs engagés !
Le Souffle du Vivant est bien plus qu’une simple retraite, c’est un véritable voyage initiatique pour décrocher du monde ultra-connecté et vous sentir pleinement vivant. Loin des écrans et de l’agitation quotidienne, vous profiterez d’un équilibre parfait entre des espaces de silence introspectif et des moments de partages authentiques dans la nature brute de la Sierra Nevada. Guidé par Marie, ce séjour est l’occasion idéale de retisser le lien entre votre corps et votre esprit grâce à la puissance de votre respiration.
Offrez-vous une aventure immersive unique qui allie Namaste Breathwork, yoga matinal, méditation et pleine conscience, et repartez avec un souffle nouveau et des souvenirs inoubliables !
Découvrez à Mundo Alto, au cœur de la Sierra Nevada, dans une finca préservée de 27 hectares perchée à 1400 mètres d’altitude. Entouré de cascades rafraîchissantes, de ruisseaux chantants et d’une luxuriante forêt tropicale, ce domaine offre un véritable havre de paix en harmonie avec la nature. Ici, explorez des sentiers secrets, admirez les montagnes majestueuses et respirez l’air pur de la Sierra. Tout est pensé pour votre confort : hébergement écologique, transports, repas sains, activités et ateliers inspirants pour vivre une immersion totale.
Rejoignez-nous pour une aventure unique où la nature sauvage, la convivialité et la magie des lieux se rencontrent !
Votre séjour se déroule dans un lieu unique, choisi pour sa connexion avec la nature et son engagement écologique :
Notre éco-lieu principal, niché dans la Sierra Nevada à 1400m d’altitude, offre une vue panoramique sur les montagnes et la jungle environnante. Cet espace de 27 hectares est un véritable havre de paix avec :
Pour compléter votre expérience, vous séjournerez deux nuits dans le village pittoresque de Minca, capitale écologique et point de départ idéal pour explorer d’autres facettes de la Sierra Nevada :
Tarif dégressif selon le nombre de participants.
Ce séjour exceptionnel dans la Sierra Nevada n’est organisé qu’une fois par an : saisissez cette opportunité unique !
10 personnes
Early bird/Duo – 1 385 €
Normal – 1 485 €
12 personnes
Early bird/Duo – 1 256 €
Normal – 1 356 €
14 personnes
Early bird/Duo – 1 164 €
Normal – 1 264 €
– Transport Santa Marta – Mundo Alto
– Hébergement à Mundo Alto 7 nuits
– Hébergement à Minca 2 nuits
– 8 jours de repas à Mundo Alto
– 1 dîner à Minca
– 20 heures de yoga et pratiques bien-être
– Transport privé pour les activités
– Activité visite de ferme de Cacao
– Atelier confection de chocolat
– Activité Danse et Artisanat Indigène Wiwa
– Activité observation d’oiseaux
– Activité Bachata
– Activité randonnée à Cascada Grande
– Visite de chutes d’eau à Minca
– Transport Mundo Alto – Santa Marta
– Autres petites surprises
Nous avons choisis pour vous des partenaires extraordinaires :
– Réserve naturelle Tayrona
– Ciudad perdida – La cité Perdue
– Minca
– Visite d’une communauté indigène Wiwa
– Treckking dans la Sierra Nevada
– Voyage à dos de mules dans la Sierra Nevada
– Et autres pépites !
Pour plus d’information merci de nous contacter.
Au-delà des cours de yoga, votre séjour comprend de nombreuses possibilités d’activités pour découvrir la richesse culturelle et naturelle de la Sierra Nevada :
Partez explorer une plantation locale pour comprendre comment le « fruit des dieux » devient du chocolat. Vous apprendrez à ouvrir la cabosse, découvrirez le processus de fermentation et de séchage des fèves, et participerez à la transformation artisanale avant de déguster un chocolat 100% naturel.
Prolongez la découverte de la plantation en mettant la main à la pâte ! Aux côtés de nos producteurs locaux, participez à toutes les étapes de la transformation du cacao — de la torréfaction des fèves jusqu’au moulage — et créez votre propre tablette de chocolat 100 % naturel.
Plongez dans la culture colombienne avec un cours d’initiation convivial à la bachata. Apprenez les pas de base dans la joie et la bonne humeur, et profitez de ce moment de partage pour créer du lien, rire, et vous exprimer librement par la danse.
Profitez du calme de l’aube pour une marche silencieuse dédiée à l’observation des oiseaux. Jumelles en main, venez admirer le vol des toucans, colibris et Aras militaires, et découvrez la biodiversité fascinante de la Sierra Nevada à l’heure où la jungle s’éveille.
Une marche en pleine nature à travers les sentiers de la Sierra Nevada pour rejoindre les eaux de la Cascada Grande. Profitez d’une baignade rafraîchissante et purificatrice dans un cadre naturel majestueux.
Participez à un atelier authentique avec les communautés locales pour découvrir leurs techniques artisanales et leur danse traditionnelles. Un moment privilégié d’échange culturel et d’apprentissage.
Explorez les célèbres cascades de Pozo Azul et Marinka près de Minca. Une journée rafraîchissante entre baignades dans des piscines naturelles, randonnées légères et détente en pleine nature.
Vous serez logés dans nos écolodges de bambou, construits selon les principes de la bioconstruction avec des matériaux locaux et durables. Nous proposons différentes options d’hébergement : lodges privés pour couples ou individuels (2 personnes par lodge). Tous nos hébergements offrent des lits confortables avec moustiquaires, des terrasses privatives, des salles de bain écologiques partagées et des espaces extérieurs pour profiter de la nature. L’électricité est disponible mais limitée (énergie solaire), et la connexion internet est réduite pour favoriser la déconnexion numérique.
Tous les repas à Mundo Alto sont inclus dans le prix du séjour. Notre cuisine est préparée avec amour par notre équipe locale, en utilisant principalement des ingrédients biologiques issus de notre jardin en permaculture ou achetés aux producteurs voisins. Les menus sont majoritairement végétariens avec des options véganes disponibles sur demande. Nous proposons une cuisine fusion qui mélange saveurs colombiennes traditionnelles et influences internationales. Les repas sont servis dans notre espace commun, favorisant le partage et la convivialité. Les régimes alimentaires spécifiques peuvent être accommodés avec préavis.
Pour rejoindre Ecotopia, vous devez d’abord vous rendre à Santa Marta, sur la côte caraïbe colombienne. Cette ville est accessible par avion depuis Bogotá (1h30 de vol) ou par bus depuis plusieurs villes de Colombie. Depuis Santa Marta, nous organisons un transfert groupé le premier jour du séjour (inclus dans le prix). Pour ceux arrivant à d’autres dates, nous pouvons organiser un transfert privé (supplément) ou vous fournir les indications pour venir en transport public (environ 1h30 de trajet). Nous recommandons d’arriver à Santa Marta au moins un jour avant le début du séjour pour s’acclimater et éviter tout problème de retard.
Notre engagement éco-solidaire se manifeste à plusieurs niveaux :
Souffle du Vivant est bien plus qu’une simple retraite de yoga, c’est une véritable parenthèse pour décrocher du mode automatique et retrouver le plaisir de se sentir vivant. Loin des attentes et de la perfection, vous profiterez d’un espace de vraie liberté, entre nature brute, mouvement intuitif et partages sincères. Accompagné par Marie, ce séjour est l’occasion parfaite de revenir à vous-même, à votre rythme. Offrez-vous une aventure immersive qui allie yoga accessible, danse, exploration et rencontres locales, et repartez avec une énergie nouvelle !
Places limitées à 14 participants par séjour. Réservation confirmée après versement d’un acompte de 500€.
